-
维生素B12的缺乏会造成神经病变及贫血。许多缺乏的人，尤其在有足够叶酸的型情下，并不会出现症状。但是当神经病变出现时，所造成的伤害可能就挽救不回了，因此，素食者，尤其全素者应该要...素者可选择含维生素B12的酵母粉，或综合维他命等。并非所有酵母都含维生素B12，必须有特别强化，以维生素B12培养出来的才有能提供足够的维生素B12。
大家要特别注意的是，许多号称有维生素B12...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/13435494200.html
-
佛教网站的建设时，海素法师说：要尽快地建立起来，利用网络弘法，更方便更快捷的服务于教内四众。 海素法师还详细的询问了编辑部内部管理运作，说了自己的看法，他说采编人员必须要对佛学知识有足够的了解，特别...
【佚名】
|考察|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2006/10/0619445976.html
-
无序停车、随意停车和乱停车，影响了南普陀寺人流、车流及周边区域的畅通运行，由此带来的噪音、汽车尾气排放等也严重干扰了寺庙肃整的秩序。则悟大和尚分析说，由于南普陀寺周边用地紧张，没有足够的地面空间，他希望...
【佚名】
|车满|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/04/0800448640.html
-
柳暗花明又一村，以“一心不乱(梵语aviksipta-citta)”为宗，不参不杂，一门深入，末了必生彼国。能否往生在信心与愿力足不足够而定，莲池品位高下在持名坚不坚定而论，愿...
如本法师
佛学问答
http://www.fjdh.cn/fjask/2007/07/13333612237.html
-
祈竹仁波切答：佛像等圣物被毁，不代表它们没有力量。佛法开示无常之理，世间上的一切事物，无不经历产生、维持及消失的过程，圣物是如此，世俗的人、事及物也是如此。即使本师释迦牟尼的应化色身，也在二千多年前示现入灭的现像。世界上的圣物，是令众生积聚福德资粮的福田。众生能借着对它们观仰、顶礼、供养及绕行等修持而积集成佛的资粮。但它们的住世与否，取决于众生的业力及福德因缘。如果众生没有足够的福德，它们便会...
祈竹仁波切
狮吼棒喝佛教问答录
http://www.fjdh.cn/fjask/2007/07/11513112985.html
-
清除。这种净化的血液，能够发挥完全的作用，於代谢过程中输送足够的养分与氧气，使全身各器官力能活泼充满生气，皮肤自然健康有光泽，细致而有弹性。...
佚名
|最有效美容法：素食美容|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/16044213766.html
-
粗纤维食物虽好，但老年人，特别是肠胃功能较弱的老年人，每天吃一顿粗纤维食物就足够了。 经常吃粗纤维食物对糖尿病、高脂血症和心血管疾病有很好的防治作用。但老年人，特别是肠胃功能较弱的老年人，粗纤维食物吃得过多，会促进肠蠕动，进而延长消化吸收的时间，加重肠胃负担，导致食物难以被完全消化、吸收，还会降低其他营养素的利用率，可能导致营养不良。
一般情况下，老人每天...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13172914392.html
-
到了第十个月，孕妇便进入了一个收获“季节”。这时候，保证足够的营养，不仅可以供给宝宝生长发育的需要，还可以满足自身子宫和乳房的增大、血容量增多以及其它内脏器官变化所需求的“额外”负担。如果营养不足，不仅所生的婴儿常常比较小，而且孕妇自身也容易发生贫血、骨质软化等营养不良症，这些病症会直接影响临产时的正常的子宫收缩，容易发生难产。 孕妇应坚持这样的...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20341315235.html
-
保证摄入足够的营养。
...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20343015239.html
-
在有的家庭中，由于生活习惯的缘敌，父母不仅自己不重视吃早餐，对幼儿的早餐也往往不重视，常常一碗稀板，一个面包或馒头，让他们随便吃一点就算了。这种习惯对小儿的健康生长和发育肯定是有害的，因为早餐在小儿的营养素中，应该占所需营养物质全部的1/3以上，而且早餐不仅应当有糖类——馒头、面条、粥等，还应该有牛奶或鸡蛋等高蛋白质的食物。具有足够热量和蛋白质的早餐，...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22224815678.html